15 способов использования мяты.
Различные травы и приправы можно использовать не только для придания
особенного вкуса чаю или еде, для многих из них вариантов применения куда
больше.
О некоторых из них вы, возможно, даже не догадывались. Мята не только
обладает превосходным свежим ароматом, но и может выручить вас в очень
многих ситуациях.
Снятие спазмов в животе
Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы.
Поэтому если у вас вдруг на нервной почве скрутило живот, выпейте горячего
чая с мятой или просто теплой воды с мятой и лимоном.
Предотвращение инфекционных заболеваний
Мята обладает достаточно сильными антибактериальными свойствами.
Регулярное включение ее в ваш рацион поможет вашем организму легче
перенести или вовсе отразить инфекционные и грибковые заболевания.
Борьба с мышами
Если на даче или во дворе своего частного дома вы посадите немного мяты,
будьте уверены, что мыши и крысы обойдут ваш участок стороной!
Успокаивающий скраб для ног
Освежающие свойства мяты связаны с содержанием в ней ментола, который
очень хорошо успокоит уставшие за день ступни. Смешайте мелко порезанные
листочки мяты с морской солью и оливковым маслом, потрите этой смесью
ступни и ополосните водой.
Облегчение головной боли
Головная боль часто связана со спазмами сосудов. Так же, как и при боли в
животе, поможет теплый чай с мятой или просто вода с мятой.
Против заложенности носа
Невозможно дышать? Заварите мяту горячей водой (или снова чаем) и сделайте ингаляцию, подышав парами ментола. Действие будет практически такое же,
как от капель для носа, но этот способ натуральный и более дешевый.
Снять стресс
Мята — прекрасное легкое и натуральное успокоительное, которое поможет вам уменьшить уровень стресса и снять тревожные ощущения.
Профилактика раковых заболеваний
Сейчас активно ведутся исследования в сфере влияния мяты на образование
раковых клеток. Есть мнения, что она существенно замедляет их развитие,
особенно это касается рака кожи, легких и толстой кишки. В настоящее время
никаких достаточно достоверных доказательств нет, но все-таки есть шанс,
что скоро у нас появится еще одно оружие против смертельной болезни.
Заправка к салату
Хотите внести немного разнообразия в ваш овощной салат? Добавьте в него
несколько листочков мяты. Ваши вкусовые рецепторы просто запоют от
удовольствия.
Добавьте мяту в косметику
Сделать домашнее мыло или шампунь, в принципе, не так уж и сложно. А с
мятой самодельная косметика приобретет удивительный аромат. Эфирное
масло мяты можно найти в специализированном магазине или просто в аптеке.
Кстати, капельку масла можно добавить и к фабричным кремам и шампуням.
Мятный лед
Чувствуете, что мяту уже нужно срочно использовать, поскольку она начинает портиться? Сделайте лед с листочками мяты. Потом эти кубики можно будет
положить в воду, лимонад или холодный чай, таким образом добавив к напитку
свежую ноту.
Освежающий тоник для лица
В большую миску налейте холодной воды и покрошите листья мяты. Поставьте в холодильник на часок. Потом погрузите лицо в эту мятную воду. Вы почувствуете невероятную бодрость!
Освежите ковер
Посыпьте ковер смесью сушеной мяты и пищевой соды, оставьте на час, а после — пропылесосьте. В комнате будет пахнуть чистотой и упоительной свежестью.
Сделайте освежитель воздуха
Для этого достаточно смешать мяту с какими-нибудь другими цветами или
лепестками и расставить эти ароматные смеси по комнате.
Освежите дыхание
Смешайте масло мяты с пищевой содой и перекисью водорода — получится
домашняя зубная паста, которая и отбелит зубы, и освежит дыхание. Однако
не увлекайтесь, такую смесь можно использовать не чаще, чем раз в неделю
(а лучше реже), так как она разъедает зубную эмаль.